¿Sientes que entrenas, pero no ves resultados reales?
¿Te has cansado de dietas extremas, planes genéricos y promesas vacías?
Bienvenido al TEAM AF, mi asesoría 100% personalizada para transformar tu físico y tus hábitos desde la raíz. Sin excusas, sin rodeos, con lo que de verdad funciona.
Bienvenido al TEAM AF, mi asesoría 100% personalizada para transformar tu físico y tus hábitos desde la raíz. Sin excusas, sin rodeos, con lo que de verdad funciona.
BIENVENIDO
Antes de nada, mira este vídeo donde te explico exactamente en qué consiste el TEAM AF y cómo vamos a trabajar juntos.
¿QUÉ INCLUYE EL TEAM AF?
- ✅ Entrenamiento personalizado según tu nivel, tiempo y material
- ✅ Plan nutricional realista, con comida de verdad y sin complicaciones
- ✅ Revisión quincenal y ajustes
- ✅ Acceso a mi app exclusiva con vídeos explicativos
- ✅ Chat directo conmigo para resolver dudas o ajustar cuando haga falta
- ✅ Apoyo, guía y dirección en cada paso
- ✅ Recetas fáciles, listas de la compra y consejos prácticos
transformaciones
Ellos también estaban estancados, confundidos o hartos de probar cosas que no funcionaban.
Lo único que hicieron diferente fue comprometerse de verdad y dejarse guiar.
Y ESTE FUE EL RESULTADO:
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Ellos también empezaron sin estar listos. Pero dieron el paso. Y este fue el resultado.
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SOBRE MI
Soy Antón Fraga y llevo más de 15 años acompañando a personas en su transformación física y personal.
El fitness y la alimentación siempre fueron parte de mi vida. Pero también pasé por etapas de obsesión, culpa y autoexigencia extrema. Sé lo que es sentir que nada es suficiente. Hasta que entendí que el verdadero cambio no es solo físico, es mental y emocional.
Hoy, mi misión es ayudarte a conseguir resultados reales desde el equilibrio, disfrutando del proceso, sin castigos, sin extremos, sin dejar de vivir. Aprenderás a comer estés donde estés, a entrenar con sentido, y a construir un estilo de vida que no querrás dejar nunca más.
El fitness y la alimentación siempre fueron parte de mi vida. Pero también pasé por etapas de obsesión, culpa y autoexigencia extrema. Sé lo que es sentir que nada es suficiente. Hasta que entendí que el verdadero cambio no es solo físico, es mental y emocional.
Hoy, mi misión es ayudarte a conseguir resultados reales desde el equilibrio, disfrutando del proceso, sin castigos, sin extremos, sin dejar de vivir. Aprenderás a comer estés donde estés, a entrenar con sentido, y a construir un estilo de vida que no querrás dejar nunca más.
Si te ha resonado lo que has leído aquí y de verdad estás buscando un cambio para hacerlo bien.
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